La rénovation domiciliaire des seniors est très importante dans notre société vieillissante. Faire quelques améliorations et modifications à la maison d'une personne âgée peut augmenter son confort et lui permettre d'être plus autonome pendant une période plus longue. L'indépendance est d'une importance vitale pour nous tous, mais surtout pour nos seniors.
Environ un tiers de la population âgée vit seule à la maison et un tiers de ce groupe subira une mauvaise chute chaque année. Avec de petits changements de rénovation domiciliaire, la maison peut devenir plus sûre et permettre à la personne âgée de s'épanouir. Ces changements aident à prévenir les chutes et à les garder plus longtemps chez eux. Personne ne veut quitter son domicile s'il n'est pas obligé de le faire et surtout si quelques améliorations peuvent aider.
Il n'y a aucun secret que notre société vieillit. La génération des baby-boomers prend sa retraite et nous vivons plus longtemps, nous devons donc être aussi indépendants le plus longtemps possible.
Une étude indique que « la maison traditionnelle est conçue pour un adulte non âgé et non âgé. Étant donné que cette description correspond à moins de 15 pour cent de notre population, de nombreuses personnes vivent dans des environnements difficiles à gérer, voire dangereux. »
Même les seniors les plus aptes trouveront des activités qui deviennent pénibles ou qui comportent certains mouvements qui causent de l'inconfort. Heureusement, il existe plusieurs conseils de rénovation domiciliaire pour que les maisons fonctionnent plus efficacement et en toute sécurité. Un peu de pré-planification peut économiser beaucoup de temps et de tracas. Si votre santé se détériore, vous trouverez peut-être bénéfique d'apporter des modifications pour d'éventuels besoins futurs. Voici quelques idées :
Améliorations de la salle de bain
- Les chutes se produisent généralement en entrant ou en sortant de la baignoire. L'installation de poignées et d'un tapis en latex antidérapant à l'intérieur et à l'extérieur réduira les risques.
- Les toilettes surélevées aident les personnes qui ont du mal à s'accroupir, à se pencher, à s'asseoir ou à se tenir debout. C'est également une bonne idée d'avoir des barres d'appui ancrées au mur et au sol à côté des toilettes.
- Réglez le thermostat sur le chauffe-eau à un maximum de 120 degrés pour éviter les brûlures.
- Rangez les articles de toilette, les fournitures de premiers soins et autres articles de toilette au niveau de la taille où ils limitent la flexion, la courbure ou l'étirement. (Ceci est vrai pour toutes les pièces.)
- Envisagez un siège de baignoire ou une douche à l'italienne.
Améliorations de la cuisine
- Soulevez le lave-vaisselle de sorte qu'il ne soit pas nécessaire de le plier pour le chargement et le déchargement.
- Utilisez des hauteurs de comptoir à plusieurs niveaux avec un espace ouvert en dessous pour permettre de s'asseoir.
- Remplacez les armoires supérieures par des étagères ou des tiroirs inférieurs. Les articles souvent utilisés devraient être pratiques.
- Installez un four mural abaissé pour une utilisation confortable. Utilisez une cuisinière de comptoir, abaissez la hauteur pour faciliter l'utilisation.
- Les surfaces planes autour du poêle sont plus faciles à nettoyer et permettent de faire glisser des casseroles lourdes au lieu de les soulever.
Autres pièces
- Remplacez les poignées de porte et les robinets par des poignées à levier.
- Aucun seuil de pas ne peut diminuer les chutes.
- Construire des dressings avec plusieurs hauteurs permet un accès facile.
- Installez des interrupteurs à bascule plus faciles à allumer et à éteindre que les interrupteurs à bascule à l'ancienne.
- Assurez-vous qu'il y a suffisamment de place pour manœuvrer facilement entre les meubles et les murs.
70% des personnes âgées ont apporté au moins une modification à leur maison et la moitié estiment que les simples améliorations à domicile leur permettront de rester dans leur maison pendant environ 10 ans de plus.
Ces conseils d'amélioration de l'habitat pour les seniors rendront facilement un travail à domicile plus efficace. En modifiant un peu une maison, nous pouvons aider les personnes âgées et vieillissantes de notre pays à rester aussi indépendantes que possible le plus longtemps possible, et cela rendra toute notre société plus forte !
Il existe des prêts ainsi que des organisations étatiques et locales qui peuvent aider les personnes âgées à améliorer leur maison pour plus de sécurité et de confort. Assurez-vous de rechercher votre région. Des prêts à faible taux d'intérêt et même des services gratuits pourraient permettre à vos proches de vivre dans leur maison bien-aimée quelques années de plus et réduire les risques de chutes et d'accidents.
