Plus de gens prennent leur retraite avec moins d’épargne qu’il n’en faut pour être à l’aise. Beaucoup moins. 21% des personnes âgées n’ont aucune épargne-retraite. Environ 29% des ménages de 55 ans et plus n’ont ni épargne-retraite ni pension. Ces…
Lire la suiteLa socialisation régulière avec les amis et la famille garantit que les gens restent actifs physiquement et mentalement. Selon le NHS, c’est la clé d’un vieillissement en bonne santé, car cela garantit que les individus maintiennent leur santé et leur…
Lire la suiteDe nombreuses personnes âgées perdent leur mobilité en raison de maladies comme un accident vasculaire cérébral, une arthrite grave ou des blessures causées par des chutes. Lorsque cela se produit, les activités et les passe-temps dont ils jouissaient peuvent maintenant…
Lire la suiteUn adulte sur quatre, âgé de 65 ans ou plus, subit une chute chaque année. Et malheureusement, les chutes sont la principale cause de blessures mortelles chez les personnes plus âgés. Apprendre à utiliser une canne de marche peut aider…
Lire la suiteSavoir utiliser correctement une canne n’est pas aussi évident qu’il y paraît. De nombreuses personnes âgées utilisent des cannes pour améliorer leur équilibre, obtenir du soutien et réduire leur risque de chute. Mais en utiliser un de manière incorrecte augmente…
Lire la suiteLes marcheurs peuvent aider les personnes âgées à rester autonomes et en sécurité en leur procurant stabilité et assurance. S’ils ne sont pas utilisés correctement, les marcheurs et autres appareils d’assistance à la marche peuvent cependant causer les accidents qu’ils…
Lire la suiteDe nombreuses personnes âgées utilisent une marchette pliante pour les aider à se déplacer de manière plus sûre et autonome. Mais apprendre à utiliser correctement un marcheur demande un peu de pratique – les mouvements ne sont pas toujours intuitifs….
Lire la suiteBien que de nombreuses personnes passent leur vie à perfectionner leur maison, à mesure qu’elles vieillissent, il est naturel de devenir moins impliquées dans ces choses. Même s’ils ne sont pas en mesure d’effectuer physiquement certaines des tâches d’entretien ménager…
Lire la suiteLa routine tranquille vécue dans la vieillesse peut devenir plus excitante avec un animal de compagnie. Selon les recherches, deux tiers de la population âgée considèrent les animaux de compagnie comme les meilleurs amis, et ils peuvent également influencer la…
Lire la suiteLa stimulation de différentes capacités tout au long de la vie est très importante car elle génère une réserve cognitive, qui protège le corps du vieillissement dans les situations défavorables. Il existe des stratégies d’autonomisation cognitive et de réhabilitation qui…
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